11월 6일 ~ 11월 27일, 매주 목요일 오후 2시~ 4시 , '저염.저당 식단 요리프로그램'에 참여했습니다.
건강한 식습관을 배우고 싶은 동두천시민을 대상으로 동두천시 보건소에서 주관하여
주2회 이론교육과 요리실습으로 이루어진 프로그램으로 동두천시보건소와 스타셰프실용전문학교에서 진행했습니다.
1.4주차에는 전문 양양사님께서 소금과 당의 섭취를 줄이고, 식품을 선택하는 구체적인 방법과 저염.저당 식습관의 중요성에 대해 설명해주시는 이론 교육 시간이었습니다.
건강에는 관심이 있었지만 식단 관리 방법을 잘 몰랐던 회원들은 이번 프로그램을 통해 자신의 건강 상태에 맞춘 조리법을 배울 수 있었고 요리에 큰 흥미가 없던 회원들도 실습을 통해 저마다의 솜씨를 발휘하며 즐겁게 참여했습니다.
전문 강사의 설명과 실습을 통해 각자에게 필요한 식단 구성과 조리방법을 직접 익히며, '저염.저당 식단도 충분히 맛있게 만들 수 있다'는 점을 체험하는 의미있는 시간이었습니다.
짧은 과정이었지만 회원들의 건강한 식습관 형성과 지속적인 식단 관리에 도움이 되길 기대합니다.
구리 소식지 11월호
[센터]재활프로그램-크리스마스 트리&소품 만들기
안녕하세요 파주시수어통역센터입니다~^^ 12월 4일, 센터에서는 크리스마스 트리와 행잉 소품 만들기 활동이 진행되었습니다. 특히 생화를 활용한 플라워 트리 만들기가 큰 호응을 얻었는데요 참여하신 회원분들 ...
2025.12.05.(금) 장애인회관 개관식
2025.12.05.(금) 동두천시 장애인회관 개관식 행사가 있었습니다.🎉 동두천시 시장, 시의회장, 시·도의원, 관내 장애인단체대표 및 회원분들께서 함께 장애인회관 개관을 축하해 주셨으며, 특히 먼 거리임...
2025년 김포시지회 송년회를 잘 마쳤습니다~
(사)한국농아인협회경기도협회 김포시지회에서는 2025년 송년회 시간을 보냈습니다. 일시 : 2025. 12. 06(토) 12:30~15:00 장소: 장기동 엔젤스데이 2025년 한해를 마무리하며 그동안의 수고를 격려하기 위해 김포...
함께 웃고 하나 된 하루, 농청명랑회 이야기
지난 11월 8일(토), 발곡역 주민체조광장에서 농인과 청인이 함께 어울리는 축제 농청명랑회가 열렸습니다. 이른 아침부터 회원분들, 봉사자분들, 여러 귀빈들, 그리고 시장님까지 한 자리에 모여 즐겁게 운동...
구리시 소식지 10월호
2025.12.02.(화) 어르신 수어교실 종강식
어르신들과 함께한 수어교실이 오늘 종강을 맞이했습니다 🤟 매주 화요일마다 수어를 배우면서 손끝으로 인사를 나누고, 서로 소통할 수 있어서 참 소중했습니다. 배움의 열정을 보여주신 모든 어르신들께 깊...
2025.11.28.(토) DDC장애인스포츠 시상 및 송년 페스티벌 행사
안녕하세요. 경기도농아인협회 동두천시지회입니다. 동두천장애인체육회에서는 11월 28일(토), 반다비체육센터에서 DDC 장애인스포츠 시상 및 송년 페스티벌 행사를 진행하였습니다. 장애인체육을 위해 노력하...
2025.11.6~11.27 저염.저당 식단 요리프로그램
11월 6일 ~ 11월 27일, 매주 목요일 오후 2시~ 4시 , '저염.저당 식단 요리프로그램'에 참여했습니다. 건강한 식습관을 배우고 싶은 동두천시민을 대상으로 동두천시 보건소에서 주관하여 주2회 이론교육과 요리실습...
2025년 연천군협회장기 게이트볼대회
https://youtu.be/zhh9tXnyx9o
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경기도농아인협회
시군지회 소식
11월 6일 ~ 11월 27일, 매주 목요일 오후 2시~ 4시 , '저염.저당 식단 요리프로그램'에 참여했습니다.
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주2회 이론교육과 요리실습으로 이루어진 프로그램으로 동두천시보건소와 스타셰프실용전문학교에서 진행했습니다.
1.4주차에는 전문 양양사님께서 소금과 당의 섭취를 줄이고, 식품을 선택하는 구체적인 방법과 저염.저당 식습관의 중요성에 대해 설명해주시는 이론 교육 시간이었습니다.
건강에는 관심이 있었지만 식단 관리 방법을 잘 몰랐던 회원들은 이번 프로그램을 통해 자신의 건강 상태에 맞춘 조리법을 배울 수 있었고 요리에 큰 흥미가 없던 회원들도 실습을 통해 저마다의 솜씨를 발휘하며 즐겁게 참여했습니다.
전문 강사의 설명과 실습을 통해 각자에게 필요한 식단 구성과 조리방법을 직접 익히며, '저염.저당 식단도 충분히 맛있게 만들 수 있다'는 점을 체험하는 의미있는 시간이었습니다.
짧은 과정이었지만 회원들의 건강한 식습관 형성과 지속적인 식단 관리에 도움이 되길 기대합니다.
구리 소식지 11월호
[센터]재활프로그램-크리스마스 트리&소품 만들기
안녕하세요 파주시수어통역센터입니다~^^ 12월 4일, 센터에서는 크리스마스 트리와 행잉 소품 만들기 활동이 진행되었습니다. 특히 생화를 활용한 플라워 트리 만들기가 큰 호응을 얻었는데요 참여하신 회원분들 ...
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구리시 소식지 10월호
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2025.11.6~11.27 저염.저당 식단 요리프로그램
11월 6일 ~ 11월 27일, 매주 목요일 오후 2시~ 4시 , '저염.저당 식단 요리프로그램'에 참여했습니다. 건강한 식습관을 배우고 싶은 동두천시민을 대상으로 동두천시 보건소에서 주관하여 주2회 이론교육과 요리실습...
2025년 연천군협회장기 게이트볼대회
https://youtu.be/zhh9tXnyx9o